Journal de ruferko, 03 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2023
57 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1435 kcal Gras: 62,97g | Prot: 56,45g | Glu: 164,59g.   Petit Déjeuner: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Атаг Конфеты Арфа, Twix Mini, Сладости Востока Пахлава Букаше с Фисташками, Самокат Трубочка с Варёной Сгущёнкой, Покровка Полоска Песочная, Дар Гор Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Семга Слабосоленая, Новый Океан Щупальца Кальмара, Смак Лаваш Грузинский. Déjeuner: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Рот Фронт Конфета Наслаждение. Dîner: Sen Soy Соус Унаги, Болгарский Перец, Рафаэлло Конфета, ВкусВилл Песочная Полоска с Повидлом , Данон Творог Мягкий 5%, Семга Слабосоленая, Креветки, Смак Лаваш Грузинский. Snacks/Autre: Персики, Ашан Груша Вильямс, Красное Яблоко, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Маасдам, Ришелье Сыр Бри, Зеленая Линия Йогурт 2,5% , Мармелад. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ruferko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.