Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2023
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107,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3992 kcal
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Gras: 159,08g | Prot: 325,70g | Glu: 340,47g.
Petit Déjeuner: Schokoladenstückchen, Nutella Nutella, Stockmeyer Leberwurst Fein, REWE Leberwurst, Getoastetes Weißbrot, Pfannkuchen, Käse, Salami, Getoastetes Weißbrot, Döner Kebab, Ehrmann High Protein Pudding , Pflanzenöl, Hähnchenbrustfilet, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Chocolate Coconut. plus...
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3868 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Kick-boxing - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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