Journal de noloco, 03 mars 23

Morning Weigh-In
81,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1876 kcal Gras: 78,79g | Prot: 74,13g | Glu: 209,47g.   Petit Déjeuner: Chobani Plant Based Coffee Creamer, Coffee, Whole Milk, Fried Egg, Giant Eagle English Muffin, Laughing Cow Light Swiss Original Cheese Wedges, Private Selection Maple Turkey Breast. Déjeuner: Pearls Pimiento Stuffed Manzanilla Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sabra Classic Hummus, Hard-Boiled Egg, Ken's Steak House Lite Northern Italian with Basil & Romano, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Madagascar Vanilla & Cinnamon. Dîner: Russell Stover Dark Chocolate Coconut, Broccoli , Barilla Whole Grain Elbows, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Autre: Gala Apples, Bananas , Blue Diamond Bold Salt 'n Vinegar Almonds, Cheetos Simply Cheetos Puffs White Cheddar, Red Table Wine . plus...
Perdant 1,7 kg par Semaine



     
 

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