Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2023
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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681 kcal
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Gras: 16,95g | Prot: 60,05g | Glu: 71,76g.
Petit Déjeuner: Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero . Collation: Banana Nanica. Déjeuner: Chuchu Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Suco de Laranja Natural. Goûter: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Queijo Branco, Café com Leite Integral. Dîner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido). plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de marleide.navarro1971
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