Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2011
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78,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 13,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1696 kcal
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Gras: 50,94g | Prot: 74,70g | Glu: 251,54g.
Petit Déjeuner: Light & Fit 0% Plus - Peach, Bananas, Fiber Supplement, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Berries, Spaghetti, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: Butter or Sugar Cookie, Watermelon, Kalamata Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Olive Oil, Weight Watchers. Snacks/Autre: Premium Hot Fudge Sundae Ice Cream, Deep Chocolate Muffin Top, Special K Fruit Crisps - Blueberry. plus...
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2056 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Simplygoode
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