Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2023
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65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1495 kcal
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Gras: 78,00g | Prot: 86,25g | Glu: 42,75g.
Petit Déjeuner: Nut Pods Almond Coconut Creamer. Déjeuner: Emerald Cocoa Roasted Almonds. Dîner: Mac's Original Pork Skins, Jack Link's Original Beef Steak Jumbo, Great Value Cheddar Cheese Sticks, Great Value Frozen Whole Blueberries, Great Value Cream Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter, Perfect Egg White Bread. Snacks/Autre: Truly Margarita, Topo Chico Hard Seltzer. plus...
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1985 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 16 minutes, Treadmill - 25 minutes, Weights - 40 minutes, Dormir - 6 heures et 22 minutes, Repos - 15 heures et 17 minutes. plus...
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Perdant 8,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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