Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2015
|
108,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg.
Reste à parcourir: 18,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2497 kcal
|
Gras: 139,34g | Prot: 127,11g | Glu: 181,88g.
Petit Déjeuner: Ашан Сыр Колбасный 40% Пестравка, Икра, Гренки, Чай. Déjeuner: Шашлык из Свинины, Кофе (из Молотых Зерен), Stockmann Салат из Курицы, Сельдерея и Орехов, Желудки Куриные, Рассольник. Dîner: Белореченские Торты Пеле Торт, Кофе (из Молотых Зерен), Альпен Гольд Молочный Шоколад, Капустный Салат, Шашлык из Свинины, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Autre: Шампиньоны Фаршированные Яйцом и Сыром. plus...
|
|
2717 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Евгения Губанова
|