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5.0%
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53,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2127 kcal
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Gras: 49,69g | Prot: 180,42g | Glu: 261,41g.
Petit Déjeuner: Cliff Builder's Max Protein Bar. Déjeuner: PowerBar ProteinPlus - Chocolate Brownie, Simple Truth Mint Chocolate Protein Bar. Dîner: jelly belly JLLY BLLY 40FLVRS BG, Kale, Best Yet Quick Oats, Kroger Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Jam, Healthy life Low Carb Bread, Kroger Break-Free Real Egg Product. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Meijer Multigrain Cinnomon Squares Cereal. plus...
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2321 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 16/kph - 5 minutes, Debout - 11 heures et 25 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 2 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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