Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2015
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63,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,0 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1156 kcal
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Gras: 69,23g | Prot: 57,97g | Glu: 60,55g.
Petit Déjeuner: Vanilla Extract, Dole Frozen Strawberries, Great Value Frozen Whole Blueberries, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Baby Spinach, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Déjeuner: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Venti), Jif Creamy Peanut Butter. Dîner: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Hormel Sliced Pepperoni, Great Value Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Autre: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). plus...
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2186 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Zumba - 35 minutes, Repos - 7 heures et 10 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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