Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2015
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70,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1556 kcal
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Gras: 79,82g | Prot: 59,98g | Glu: 154,11g.
Petit Déjeuner: Sadia Mussarela, Café, Pullman Pão de Forma, Ovo Frito. Déjeuner: Fígado de Galinha, Yoki Trigo para Kibe, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Tomates, Requeijão, Palmito, Queijo Provolone, Ovo Frito. Snacks/Autre: Mars M&M's, Kibon Sorvete de Creme, Sococo Doce de Coco Cremoso, Banana Prata, Nestlé Chocolate Amargo 70% Cacau, Castanhas de Caju, Extrato de Baunilha, La Violetera Uva Passa Escura, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Nestlé Grego Light Tradicional. plus...
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2005 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de anarsm
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