Journal de dyanndowns, 07 janv. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2015
67,0 kg Perdu jusqu'à présent: 1,0 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

874 kcal Gras: 32,78g | Prot: 54,69g | Glu: 98,52g.   Petit Déjeuner: McDonald's Egg McMuffin. Déjeuner: Wal-Mart Tilapia Fillets, White Rice. Dîner: Wonderful Pistachios. Snacks/Autre: Sargento Mozzarella Cheese Stick, Cantaloupe Melons. plus...
1957 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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