Journal de anastasia's dairy, 04 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2023
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1677 kcal Gras: 69,19g | Prot: 108,17g | Glu: 152,93g.   Petit Déjeuner: King Protein Soy Protein, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Déjeuner: Курица Вареная, Бахетле Суп Гречневый Постный. Dîner: макароны по-флотски, Помидоры. Snacks/Autre: Атаг Забегай на Чай, Яшкино Чио Рио, Сладкий Орешек Конфеты Bora Bora Кокос, Snickers Minis, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Джемы и Варенья, пирог на сметане с яблоками, Яблоко. plus...
1770 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 25 minutes, Repos - 13 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de anastasia's dairy


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