|
Really just trying to take this one day at a time.
|
67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 59,73g | Prot: 86,85g | Glu: 153,90g.
Petit Déjeuner: Safeway Sugar Free Apple & Cinnamon Instant Oatmeal, Green Tea. Déjeuner: Kraft Honey Mustard, Mushrooms, Baby Carrots, Great Value Sliced Almonds, Cucumber (with Peel), Spinach, Grape Tomatoes. Dîner: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Cooked Asparagus, Jennie-O Lean Turkey Burger Patties 90/10. Snacks/Autre: Southern Grove Oven Roasted Unsalted Whole Almonds, Quest Chocolate Brownie Bar, Apples, Bananas, Baby Carrots. plus...
|
|
2268 kcal
|
Exercice:
Elliptical - 35 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 6 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
 Commentaires
07 janv. 15 par le membre: Socolova
|
Nothing wrong with a day at a time, make today a good one!
07 janv. 15 par le membre: jmb3450
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de xohhjeez
|