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adesso posso fare colazione
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102,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 25,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3236 kcal
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Gras: 109,94g | Prot: 170,04g | Glu: 391,68g.
Petit Déjeuner: Rigoni di Asiago Nocciolata, La Cesta Fette Biscottate ai Cereali, Caffè (Espresso), Granarolo Latte di Mandorla. Déjeuner: Arance, Bieta Lessa, Certossa Tarallini Gusto Classico, Milsani Fiocchi di Latte, Just Veg Mini Burger Agli Spinaci. Dîner: Gimar Sashimi di Salmone, Pane al Vapore, Gamberi Cotti, Mulan Ravioli Shao Mai al Vapore, Nigiri Salmone, Gimar Carpaccio di Salmone , Uramaki Salmone Avocado. Snacks/Autre: McDonald's Patatine Fritte (Grandi), Chiquita Banana. plus...
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3027 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 9 minutes, Repos - 13 heures et 51 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Mizal8y
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