Journal de PizzaLover88, 07 janv. 15

I went to the gym yesterday but - rather than the 4 protein bars I had - the bagel and the chocolate brownie were too much

58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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2011 kcal

Gras: 79,22g | Prot: 159,11g | Glu: 219,36g.   Petit Déjeuner: Starbucks Spinach, Feta & Egg White Breakfast Wrap, Milk (Nonfat), Splenda No Calorie Sweetener. Déjeuner: Kraft Mozzarella Part Skim Shredded Cheese, Macaroni (Cooked), Broccoli Flower Clusters, Sour Cream, Chicken Breast. Snacks/Autre: Vachon Pecan Butter Tart, Lactantia Lactose Free Skim Milk, Splenda No Calorie Sweetener, Water, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), QuestBar Cookies & Cream. plus...

1540 kcal

Exercice: Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...