Journal de anna19801009, 04 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2023
80,4 kg Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

933 kcal Gras: 57,75g | Prot: 38,99g | Glu: 64,74g.   Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Ичалки Сыр Диетический 27%, Каравай Хлеб Столовый, Пискаревский Сметана 15%, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Déjeuner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Dîner: Пискаревский Сметана 15%, ВкусВилл Зразы из Горбуши с Сыром, Морозко Green Овощные Галеты Зелёный Микс, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс. plus...
2015 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 36 minutes, Repos - 16 heures et 5 minutes, Dormir - 7 heures et 19 minutes. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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