Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2011
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58,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1630 kcal
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Gras: 49,39g | Prot: 89,51g | Glu: 211,54g.
Petit Déjeuner: Tea (Brewed) , Sugar, Milk, 1% Fat Milk, Multi Grain Cheerios. Déjeuner: Milk, Mixed Vegetables, Egg White, Whole Wheat Bread, Light Smooth Peanut Butter. Dîner: Potato French Fries, Pita Bread, Pork Sirloin Souvlaki. Snacks/Autre: TLC Chewy Granola Bars - Trail Mix, Dipps Caramel Nut, Bear paws crunchy crackers with cheddar cheese, Whole Wheat Crackers, Turkey Kolbassa, Red Delicious Apples, Oatmeal Cookies. plus...
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1737 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de JoanneLM
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