Journal de Ale.2841, 26 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2023
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2023:
916 kcal Gras: 35,24g | Prot: 75,48g | Glu: 74,07g.   Petit Déjeuner: Espinacas, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Apio, Pepino (Pelado). Déjeuner: Pepino (Pelado), Zanahoria, Ensalada Ranch (Baja en Grasa), Bufalo Salsa Clásica , Pechuga de Pollo a la Plancha. Dîner: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga . Snacks/Autre: Lala Leche, Almendras, Mandarinas. plus...
2089 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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