Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2023
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114,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 24,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1631 kcal
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Gras: 91,42g | Prot: 46,00g | Glu: 113,25g.
Petit Déjeuner: Coffee, Guaranteed Value Non-Dairy Creamer. Déjeuner: Mixed Salad Greens, Ham (Whole, Cured), Hellmann's Real Mayonnaise. Dîner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Autre: Soft Serve Ice Cream, Butterscotch or Caramel Topping, Soft Peanut Butter Granola Bars, Truly Hard Seltzer, Peanuts. plus...
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3077 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 50 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de mingram
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