Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2015
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77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,6 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1552 kcal
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Gras: 37,84g | Prot: 84,94g | Glu: 232,66g.
Petit Déjeuner: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Triple Berry Torte. Déjeuner: Land O' Frost Mesquite Turkey Breast, Wonder Whole Grain White Bread, Coca-Cola Coke Zero (Can), Frito-Lay Sun Chips Harvest Cheddar, Keebler Fudge Shoppe Mini Fudge Stripes 100 Calorie Snack Pack. Dîner: Lettuce, Cherry Tomatoes, Kraft Velveeta Shreds Queso Blanco, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, John Soules Foods Beef Fajitas. Snacks/Autre: Del Monte Cherry Mixed Fruit, Kroger Washington Red Delicious Apples. plus...
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2664 kcal
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Exercice:
Conduire - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 6 heures et 55 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 35 minutes, Repos - 8 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de RegisteredUser
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