Journal de Nutri Tarcilla Melo, 04 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2023
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

926 kcal Gras: 18,43g | Prot: 76,14g | Glu: 119,76g.   Petit Déjeuner: Hortifruti Melão Amarelo, Tia Sônia Granola, Peito de Frango Cozido, Molico Leite Desnatado em Pó, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies, Davaca Requeijão Cremoso Light, Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Inteiro Cru (Taco). Déjeuner: Zélia Goiabada Cascão, Banana-da-Terra Madura Fervida, Filé de Frango Grelhado, Seriguela, Tio João Arroz Integral Cozido, O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. Snacks/Autre: Seriguela, Essential Nutrition Immuno Golden Whey , Castanhas de Caju Torradas sem Sal. plus...
2557 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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