Journal de maria mema, 04 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2023

58 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 mars 2023:

760 kcal

Gras: 7,62g | Prot: 17,65g | Glu: 163,03g. Snacks/Autre: دقلة نور تمر, Banane Banane, Flocon d'avoine FIT OAT Flocon d'avoine. plus...

Prenant 2,6 kg par Semaine

Commentaires

La recette stp

06 mars 23 par le membre: Nesrinaaaaa

1 banane 5 dattes 50g flocon d'avoine 25g zbib 25g chocolat noir 100ml lait 1 c à soupe de miel 1 c à soupe cacao 1 c à soupe beurre d'arachide

06 mars 23 par le membre: maria mema


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Historique de poids de maria mema