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ByeByeCookiesDx
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07 janv. 15
Journal de ByeByeCookiesDx, 07 janv. 15
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2015
60 kg
Perdu jusqu'à présent:
3 kg
.
Reste à parcourir:
6 kg
.
Régime suivi: Non Applicable.
Voir Calendrier de Régime
, 07 janvier 2015:
1898 kcal
Gras: 34,57g | Prot: 44,50g | Glu: 363,79g.
Petit Déjeuner:
Kellogg's Special K Red Berries, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%.
Déjeuner:
Butter-Croissants, Obstsalat.
Dîner:
Reis (Gekocht).
Snacks/Autre:
Mandarine, Gut & Günstig Milch Drink Schoko.
plus...
1820 kcal
Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Assis - 10 heures et 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Repos - 2 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine
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Commentaires
Yeah, me too. Christmas is over. :|
07 janv. 15 par le membre:
northernmusician
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