Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2023
|
65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1717 kcal
|
Gras: 47,94g | Prot: 143,60g | Glu: 173,05g.
Petit Déjeuner: Варвара Краса Сыр Сметанковый, Пеко Хлеб Пшеничный Злаковый Бездрожжевой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, ВкусВилл Белок Яичный, Олина Овсянка. Déjeuner: Кальве Майонез Легкий, Олин Венигрет, Мои Куриные Котлеты. Dîner: Олейна Масло Растительное, Вьетконг Папайя Сушёная, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Первая Свежесть Филе в Панировке, Кальве Майонез Легкий, Олин Венигрет. Snacks/Autre: Баян Сулу Карамель, Перекресток Яблоко Гала, Магнит Банан, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде. plus...
|
|
1810 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Étirement (Yoga) - 1 heure, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Оля_Франция
|