Journal de mis O_, 05 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2023
56,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1193 kcal Gras: 60,17g | Prot: 59,35g | Glu: 106,02g.   Petit Déjeuner: Velle Овсяное Шоколадное Молоко, Evolution Food Псиллиум , Магнит Банан, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо Куриное, Гарнец Мука Кукурузная, Савушкин Хуторок Творог 5%, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Кофе Эспрессо, Мирамар Форель Слабосоленая, Пятерочка Помидоры, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Зерница Хлеб Пшеничный Злаковый, Жареное Яйцо. Déjeuner: Пятерочка Яблоко Красное , Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук , Агрокомплекс Ребра Свиные, Пятерочка Свекла, Магнит Чеснок , Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Щедрые Хлебец Ржаной, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Олейна Масло Растительное , Томатный Соус, Лук, Морковь, Капуста, Картофель. Dîner: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Масло Растительное , Лук, Морковь, Брокколи Тушеные, Каша Пшенная на Воде, Borealis Треска Атлантическая. plus...
2387 kcal Exercice: Musculation - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de mis O_


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.