|
Всё, так нельзя больше, время дефицита. Как раз начало недели. А ещё надо поднимать белок. Буду покупать мидии и креветки 🍤 🦪
Жаль что в Израиле FS, видимо, не популярен, по этому ничего не внесено. В России любое блюдо из любой шаурмечной есть тут, со всему кбжу. Сама потихоньку вношу сюда местные продукты.
Шагов гуляю побольше. В среднем 14500.
|
56 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1627 kcal
|
Gras: 72,82g | Prot: 79,80g | Glu: 159,29g.
Petit Déjeuner: Golden Break Vanilla Cream, Кофе в арбузной чашке, Yumbaker Шоколадный Брауни. Déjeuner: Рис Вареный, Магнит Морковь Вареная, Жареная Картошка, Мегамарт Шницель Куриный Жареный. Dîner: Болгарский Перец, Тунец, Какао, Молком Молоко 3,2%, Рафаэлло Конфета. Snacks/Autre: Golden Break Vanilla Cream. plus...
|
|
2221 kcal
|
Exercice:
Fitness - 1 heure, Douche - 20 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Shopping - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 49 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 51 minutes, Assis - 6 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
извините, такой вопрос.. как написать в профиле под ником описание? мне нужно рост указать и тд, я просто не знаю куда нажимать (
05 mars 23 par le membre: Тонкацу♡
|
Это надо делать через сайт FatSecret.com, там можно редактировать био.
05 mars 23 par le membre: N.Shy_
|
05 mars 23 par le membre: Тонкацу♡
|
Поменяйте страну у себя, возможно тогда местные продукты появятся. У меня так в Испании было
05 mars 23 par le membre: trammy_92
|
Trammy_92, сработало!!! Большое спасибо 🙏🏻
05 mars 23 par le membre: N.Shy_
|
05 mars 23 par le membre: trammy_92
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de N.Shy_
|