Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2023
|
83,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2405 kcal
|
Gras: 68,15g | Prot: 128,44g | Glu: 255,84g.
Petit Déjeuner: Reinert Schinken Nuggetz, Aldi Frischkäse-Fass Leichter Genuss, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Thomy Ketchup 35% Weniger Zucker, Laugenstange, Cocktailtomaten, Ei, Parmesan (Gerieben), Schwarzwaldmilch Protein Milch, Aldi Iso Light (Flasche). Déjeuner: Lidl Fruchtmischung für Smoothies , Bodylab24 Whey Protein Natural Vanille Etc., Arla Skyr. Dîner: Schwarzwaldmilch Magic Jogi Himbeerkuchen, Gemischter Salat mit Dressing, Pizza Selbstgemacht, König Pilsener Pils. Snacks/Autre: Bauernbrötchen, Gut & Günstig Käseaufschnitt Leicht, Myprotein Biltong, Apfelsaft, Sprengel Edelste Pralinen, Ramazzotti Ramazzotti, Mike Mitchell's Popcorn Salzig. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ClausAmmer
|