Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2011
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65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1041 kcal
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Gras: 44,99g | Prot: 84,09g | Glu: 84,60g.
Petit Déjeuner: milk, creamer, sugar free syrup, strawberries, Protein pancakes. Déjeuner: hormel turkey, roasted red pepper, laughing cow, sunflower market bread. Dîner: Nonfat Plain Yogurt, Ground Chicken. Snacks/Autre: Cheddar Cheese, Ritz Snack Crackers, Almonds. plus...
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2197 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Rapide) - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Kimmer331
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