Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2023
|
95,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1522 kcal
|
Gras: 47,11g | Prot: 71,75g | Glu: 115,73g.
Petit Déjeuner: Salsa, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Butterball Turkey Breakfast Sausage Links (3), Trader Joe's Chia Seeds, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, ShopRite Chopped Almonds. Déjeuner: Hummus. Dîner: Swiss Chard, Olive Oil, Trader Joe's Seafood Medley (Shrimp, Calamari, Scallops), Campbell's Select Harvest Savory Sausage & Vegetable Soup, Cathy Grass Fed Beef Hamburger 5%. Snacks/Autre: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Mission Street Tacos White Corn Tortillas, Tangerine. plus...
|
|
2517 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 5 minutes, Conduire - 1 heure et 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 11 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 20 heures et 27 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ceciofal
|