Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2023
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87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2450 kcal
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Gras: 82,30g | Prot: 193,31g | Glu: 242,59g.
Petit Déjeuner: Nescafe Caffè per Latte, Conad Dolcificante Ipocalorico, Conad Piacersi Frollini con Frutti Rossi e Farina di Riso, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Déjeuner: Kikkoman Salsa di Soia, Pepe Nero, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Piselli (Surgelati), Delizie del Sole Riso Roma . Dîner: Crescia Crescia Marchigiana, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Aceto Balsamico, Pomodori Ciliegini, Gran Pavesi Cracker Salati, Sale, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Insalata Mista. Snacks/Autre: Arance, Delta Yogurt Greco Autentico 0% Caffè . plus...
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Perdant 3,4 kg par Semaine
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Historique de poids de pamy96
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