Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2023
|
61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 57,44g | Prot: 98,01g | Glu: 128,61g.
Petit Déjeuner: Перловка Отварная, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Déjeuner: Куриные Котлеты в Духовке, Перловка Отварная, Помидоры, Кофе с Молоком. Dîner: Вареное Яйцо, Творожная Запеканка Пп с Вишней, Помидоры, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кофе с Молоком. Snacks/Autre: Norven Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Творожная Запеканка Пп с Вишней, Призма Яблоко Зеленое, Морковь, Кофе с Молоком. plus...
|
|
1568 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Маринка1975
|