Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2015
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64,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1418 kcal
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Gras: 30,80g | Prot: 73,42g | Glu: 215,59g.
Petit Déjeuner: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Déjeuner: Monin Caramel Sirup, Bäckerkrönung Eifeler Schnitten, Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Aldi Kochschinken. Dîner: Hähnchenbrust, Kania Barbecue Sauce, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Tomaten, Gemischter Salat, Möhren, Gurke (Geschält), Delikato Joghurt Dressing. Snacks/Autre: TiP Salzbrezeln, Milch (Vollmilch), Weintrauben. plus...
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2422 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures et 15 minutes, Repos - 8 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Donna.Gracia
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