|
gewicht terug naar omhoog, maar had ik wel verwacht,gans het weekend niet thuis geweest, niet kunnen stappen en niks kunnen opschrijven, nogthans niet veel gegeten. vandaag terug opnieuw beginnen 😊👌
|
70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1164 kcal
|
Gras: 47,92g | Prot: 38,68g | Glu: 143,12g.
Petit Déjeuner: Maredsous Light 7% Natuur, Wit Brood. Déjeuner: Mandarijn, Peren, Milbona Greek Style Yoghurt Coconut. Dîner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Garden Gourmet Groenteburger, Groene Snijbonen (Uitgelekt, uit Blik), Groentemix. Snacks/Autre: Lay's Chips Paprika, Côte d'Or Double Lait. plus...
|
Prenant 1,2 kg par Semaine
|