Journal de Sly 62, 06 mars 23

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geschafft 🎉🎉 mein zweites Zwischenziel erreicht

90 kg Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg. Reste à parcourir: 5,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 mars 2023:

1406 kcal

Gras: 36,11g | Prot: 55,48g | Glu: 154,31g. Petit Déjeuner: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Haselnuss, Milbona High Protein Grießpudding Schoko. Déjeuner: Gekochtes Ei, REWE Möhrensalat. Dîner: Hela Senf, Chef Select Salzkartoffeln, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Snacks/Autre: Pringles Classic Paprika, Netto Weinschorle. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine