Journal de cds1986, 06 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2023
108,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1754 kcal Gras: 45,84g | Prot: 74,88g | Glu: 258,36g.   Petit Déjeuner: Verse Muntthee, Quaker Cruesli Luchtig, Arla Skyr Aardbei. Déjeuner: AH Penne 100% Durumtarwe, Bolognese Saus. Dîner: Ei, Garden Gourmet Falafel, Ijsbergsla, Delhaize Kerstomaat, Komkommer (met Schil), Broccoli, Olijfolie, Zoete Aardappel. Snacks/Autre: Hollandia Matze Crackers, Mandarijn, Bolletje Lichte Crackers Spelt. plus...
2425 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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