Journal de Stephy198, 06 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2023
84,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 19,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1733 kcal Gras: 94,46g | Prot: 63,12g | Glu: 162,00g.   Petit Déjeuner: Alnatura Weizenkleie, Geröstete Gemischte Nüsse, Banane, Honigmelonen, Milsani Speisequark Magerstufe, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%. Déjeuner: Gurke (mit Schale), Hofburger Edamer, Aldi Körniger Frischkäse, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Dîner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Almare Sahne-Heringsfilets. Snacks/Autre: Vitafit Apfelsaft. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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