Journal de Yadernaya, 06 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2023
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2096 kcal Gras: 75,38g | Prot: 172,12g | Glu: 165,79g.   Petit Déjeuner: Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Клубники , Zero Соус Чесночный, Самокат Фундучное Молоко, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Вкусвилл Тортилья, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, ВкусВилл Белок Яичный. Déjeuner: Excess Free Сосиска в Тесте, Самокат Фундучное Молоко, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Excess Free Рогалики с Маком, Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Клубники , ВкусВилл Кальмар Горячего Копчения Филе-Кусок, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Каждый День Мёд Цветочный Натуральный. Dîner: WKUP Энергетик, Jack Daniel's Whiskey, Fito Forma Супер Сгущёнка Раф Кофе, Trader Joe's Miso Ginger Broth, Соленые Огурцы с Укропом, Оливковое Масло, Самокат Пельмени Гёдза с Гребешком, Кальмаром и Грибами. Snacks/Autre: Джанкойский Сыр Сыр Овечий Пикорино, Марти Сельдь Слабосоленая, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Грудка Индейки, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Тушеная без Масла, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Помидоры, Fito Forma Зефир в Шоколаде, ИП Рахимов Халва Самаркандская Шоколадная, Ekovita Лукум Гранатовый с Фисташкой, Красная Цена Томаты Маринованные, Mr. Djemius Zeronnaise с Оливками, Грецкие Орехи, Лук, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. plus...
2107 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.