Journal de Yadernaya, 02 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2023
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2099 kcal Gras: 63,54g | Prot: 164,76g | Glu: 203,54g.   Petit Déjeuner: Alpro Овсяное Молоко, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese (Cup), Pan Proteina 28% Pan Proteina 28%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Изюм (без Косточек), Яйцо, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Smucker's Sugar Free Blueberry Preserves, Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, ВкусВилл Голубика. Déjeuner: ИП Рахимов Халва Самаркандская Шоколадная, Восточный Гость Рахат Лукум, Siam Peanut Coconut Sauce, Mr. Djemius Zeronnaise Провансальский, Яйцо, Грудка Индейки, Пятерочка Лук Репчатый, Белый Хлеб, Цветная Капуста на Пару. Dîner: Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Морской Солью, Olly Sleep Gummies, Whole Foods Market Parmesan Cheese Crisps, Blue Diamond Honey Roasted Almonds, So Delicious Coconut Milk Yogurt - Chocolate, Birch Benders Chocolate Chip Keto Waffles, Семушка Тыквенные Семечки, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Тушеная без Масла, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Дюкан пирог. Snacks/Autre: Окей Груша Конференс, FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese, Jack Daniel's Whiskey, ВкусВилл Чеснок Чёрный Ферментированный, Excess Free Курабье, Excess Free Печенье Савоярди. plus...
2202 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.