Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2023
|
61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2160 kcal
|
Gras: 64,14g | Prot: 176,26g | Glu: 213,28g.
Petit Déjeuner: Самокат Фундучное Молоко, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Вкусвилл Тортилья, Голубика, So Delicious Coconut Milk Yogurt - Chocolate, Изюм, Яйцо, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%. Déjeuner: Haven's Kitchen Coconut Cashew Sauce, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese (Cup), ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, ВкусВилл Кальмар Горячего Копчения Филе-Кусок, Белая Дача Полезный Кейл , Ашан Шампиньоны, Соленые Огурцы с Укропом, Zero Соус Чесночный, Зеленый Горошек, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Форель на Пару, Приготовленная Морковь, ВкусВилл Чеснок Чёрный Ферментированный. Dîner: Дюкан пирог, Olly Sleep Gummies, Ашан Имбирь в Сахаре, Joyco Рахат-Лукум с Фисташкой, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, Индилайт Грудка Индейки, Пятерочка Лук Репчатый, Соленые Огурцы с Укропом, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Ашан Шампиньоны, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Каждый День Цветочный Мед, Красная Цена Томаты в Томатном Соке. Snacks/Autre: Smart Миндаль, Изюм, Яйцо, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Fito Forma Зефир в Шоколаде, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Jack Daniel's Whiskey. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Yadernaya
|