Journal de Yadernaya, 04 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2023
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2390 kcal Gras: 74,71g | Prot: 170,54g | Glu: 247,71g.   Petit Déjeuner: Excess Free Печенье Савоярди, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese (Cup), Вкусвилл Тортилья, Zero Соус Чесночный, Самокат Фундучное Молоко, ВкусВилл Белок Яичный, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, So Delicious Coconut Milk Yogurt - Chocolate, Birch Benders Chocolate Chip Keto Waffles. Déjeuner: ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташково-Молочная, ВкусВилл Чеснок Чёрный Ферментированный, Экзо Vegan Манго-Маракуйя, Ашан Шампиньоны, Zero Соус Чесночный, Тыквенные Семечки, Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленная Морковь, Форель на Пару, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Лук, Капуста Тушеная без Масла. Dîner: Яблочный пирог пп, Olly Sleep Gummies, Самокат Фундучное Молоко, Дюкан пирог, Ёбатон Суфле Клубника, Ekovita Лукум Гранатовый с Фисташкой, Ашан Шампиньоны, Говядина Постная, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Jack Daniel's Whiskey, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Яйцо, Лук, Филе Индейки, Каждый День Цветочный Мед, Тыква. Snacks/Autre: Fito Forma Зефир в Шоколаде, Fito Forma Супер Сгущёнка Раф Кофе, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Birch Benders Chocolate Chip Keto Waffles, Самокат Фисташки, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Alpro Овсяное Молоко, Excess Free Курабье, Red Bull Red Bull Sugar Free. plus...
2626 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.