Journal de seker55, 06 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2023
80,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2023:
1563 kcal Gras: 63,53g | Prot: 56,17g | Glu: 194,69g.   Petit Déjeuner: Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Karisik Tost, Peynirli Börek, Beyaz Ekmek. Dîner: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Pişmiş Havuç, Patlıcan Kızartması, Pişmiş Patlıcan, Fırında Kabak, Patates Kızartması, Dana Kavurma, Yayla Yayla Çorbası , Tereyağlı Pirinç Pilavı. Snacks/Autre: Pişmaniye. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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