Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2015
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62,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1137 kcal
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Gras: 51,70g | Prot: 95,80g | Glu: 71,12g.
Petit Déjeuner: Continente Iogurte Natural, Fiambre de Peru, Continente Tostas de Trigo, Terra Nostra Queijo Flamengo. Déjeuner: Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Iglo Douradinhos. Dîner: Atum em Óleo (Enlatado), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Snacks/Autre: Rebuçados, Água, Babybel Mini Queijo Curado, Água, Sumo de Limão, Nespresso Café Expresso. plus...
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2399 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Cuisiner - 20 minutes, Debout - 4 heures, Assis - 1 heure, Bain - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Épicerie - 30 minutes, Regarder TV - 1 heure, Ménage - 2 heures. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Bruna Amora
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