Journal de ClaudiaSpezia, 06 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2023
81 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1864 kcal Gras: 85,73g | Prot: 68,27g | Glu: 203,96g.   Petit Déjeuner: Damiano Crema di Pistacchi Tostati Bio, GrissinBon le Fresche Biscottate Classiche, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Déjeuner: Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, zucchero di canna, caffè, Mela, Coop Polpa Fine di Pomodoro 100% Italiano, Gran Casale Grana Padano, Canederli allo Speck. Dîner: Verdure Miste (Sgocciolate, in Scatola), Heinz Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti, Esselunga Pane Morbido Integrale, Mandarino, Valsoia Cotolette Vegetali con Spinaci. Snacks/Autre: Ginger, Maionese, Gran Casale Grana Padano, Esselunga Pane Morbido Integrale, Murano Energy Mix, Tè (Infuso). plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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