Journal de @eMa81Swallow, 05 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2023
78,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1524 kcal Gras: 72,90g | Prot: 55,60g | Glu: 115,75g.   Petit Déjeuner: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Mandarino, Sant'Orsola More, Sant'Orsola Mirtilli. Déjeuner: Tuorlo d'uovo, Uovo Sodo, Risotto con Asparagi, Primia Carote Crude, Finocchio Crudo. Dîner: Esselunga Mandorle Sgusciate , Olio Extra Vergine di Oliva, Zespri Kiwi Gold, Conad Arancia, Primia Carote Crude, Bieta Lessa, Unes Patate Lesse. Snacks/Autre: Esselunga Mandorle Sgusciate. plus...
2103 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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