|
I had 2 pecan tarts yesterday so I'm not surprised. I got my organic food yesterday, now I'll cook all my meals: NO EXCEPTIONS! Let's see if I can lose some weight without going back to the strict diet!
|
58,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1607 kcal
|
Gras: 55,37g | Prot: 137,65g | Glu: 192,39g.
Petit Déjeuner: Naturegg Simply Egg Whites, Zucchini, Dempster's Whole Wheat Tortillas. Déjeuner: Cherry Tomatoes, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water. Dîner: QuestBar Cookies & Cream. Snacks/Autre: Kraft Smooth Peanut Butter, Celery, Liberte Greek Yogurt 0%, Apples, Water, Lactantia Lactose Free Skim Milk, Splenda No Calorie Sweetener. plus...
|
|
1600 kcal
|
Exercice:
Body Step - 1 heure et 38 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Repos - 14 heures et 57 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|