Journal de 날라링, 06 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2023
57,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1573 kcal Gras: 35,43g | Prot: 123,50g | Glu: 216,00g.   Petit Déjeuner: 하림 닭가슴살 블랙페퍼. Déjeuner: 소와나무 슬라이스치즈, 청정원 굴소스, 양배추, 샘표 진간장, 김치, 고추가루, 다진 마늘, 현미밥, 돼지고기 뒷다리살. Dîner: 군고구마, 상하치즈 부드럽고 고소한 체다 치즈, 달걀, 군고구마, 하이트 하이트 무알콜 맥주, 베노프 20바 인절미. plus...
1350 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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