Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2021
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90 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 30 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1279 kcal
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Gras: 39,96g | Prot: 42,10g | Glu: 194,83g.
Petit Déjeuner: Tomat Merah, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu, Kepala Djenggot Teh Hijau. Déjeuner: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Buncis, Bihun (Dimasak). Dîner: Sambal dari Buah-buahan, Tempe Kukus, Mentimun (dengan Kulit), Wings Food Mie Sukses Isi 2 Rasa Ayam Kremes. plus...
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2277 kcal
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Exercice:
lengan - 8 minutes, olahraga pemula - 13 minutes, Repos - 15 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Lisatirta
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