Journal de m.bunch, 06 mars 23

Profil de m.bunch | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Definitely backslid a bit, February was weird for my mindset. Gonna start journaling again, both in my physical journal and here and I think that’ll help!

70,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg. Reste à parcourir: 9,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 mars 2023:

893 kcal

Gras: 56,24g | Prot: 58,05g | Glu: 51,17g. Petit Déjeuner: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Ole Xtreme Wellness High Fiber Carb Lean, Plant Perfect Vegan Caesar Dressing, Organic Girl Butter Lettuce, Bitchin' Sauce Chipotle, Sir Kensington Chile Lime Crema, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Cherry Tomatoes. Dîner: Mediterranean Cod. Snacks/Autre: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Outshine Lime Fruit Bar (46g), White Chocolate. plus...

1848 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Prenant 1,6 kg par Semaine

18 supporteurs Encourager

Commentaires

I am making small changes and it does help.

06 mars 23 par le membre: -MorticiaAddams

you got this !!!

06 mars 23 par le membre: rgreer73

Thank you rgreer! I’m definitely in a better mindset going into this month!! Hoping to create more sustainable change rather than just drastic losses!

06 mars 23 par le membre: m.bunch

I love that for you Morticia! Definitely find that adding small things into my routine tends to have a bigger impact than if I just completely change things up and then feel overwhelmed with the drastic difference

06 mars 23 par le membre: m.bunch


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de m.bunch

Voir l'Historique Complet

Journal de m.bunch, 06 mars 23

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de m.bunch