Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2023
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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822 kcal
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Gras: 39,73g | Prot: 48,84g | Glu: 68,45g.
Petit Déjeuner: Regina Queijo Parmesão Ralado, Pão Francês, Ovo Frito, Nestlé Leite em Pó Ninho, Abacate. Déjeuner: Sadia Mussarela, Regina Queijo Parmesão Ralado, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Macarrão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Natto Filezinho Empanado. plus...
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2122 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 17 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 23 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de anarsm
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