Journal de smootylaatmaar, 06 mars 23

mooie start van de nieuwe challenge.

89 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg. Reste à parcourir: 1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 mars 2023:

1645 kcal

Gras: 99,20g | Prot: 49,97g | Glu: 133,95g. Déjeuner: AH Poffertjes Naturel. Dîner: Maggi Jus Naturel, AH Slavink, AH Spitskool. plus...

450 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

Commentaires

🥳🥳🥳🥳🥳

06 mars 23 par le membre: Dappere-Dodo

Nog 1 kg verwijderd van mijn eerste blauwe lijntje ooit. Daarna maken we em weer rood in de jacht naar een nieuw doel.

07 mars 23 par le membre: smootylaatmaar

Echt top 😍

07 mars 23 par le membre: Dappere-Dodo


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Historique de poids de smootylaatmaar